Fit, beweglich und standsicher auch jenseits der 70 .... Die Stunde beinhaltet koordinative Übungen, teilweise mit verschiedenen Kleingeräten, sowie Gleichgewichtstraining, Kräftigung und Entspannung - gemixt mit jeder Menge Spaß und abwechslungsreicher Musik. Die Stunde findet im Stand und am Hocker statt.

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Für alle Angebote in der Halle bitte vorher anfragen, ob ein Platz frei ist.