Unsere Damengymnastik richtet sich an alle Frauen, die auch im Alter aktiv und beweglich bleiben möchten. Mit abwechslungsreichen Übungen – mal mit, mal ohne Handgeräte – trainieren wir den ganzen Körper. Dabei stehen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und natürlich auch der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Mittelpunkt. Gemeinsam bleiben wir fit!